Dre Rébecca Robillard
Dre Rébecca Robillard, Ph. D., est neuropsychologue et professeure agrégée à l'École de psychologie de l'Université d'Ottawa. Elle dirige la recherche clinique sur le sommeil à l'Institut de recherche en santé mentale au Royal et copréside le Consortium canadien de recherche sur le sommeil. Titulaire de la chaire de recherche du Réseau universitaire de santé d'Ottawa, elle travaille notamment sur les interactions entre l'insomnie, les troubles de l'humeur, les commotions cérébrales et le TSPT.
Jeudi Jeudi 30 Avril 2026
Protéger le sommeil pour favoriser la santé
Un(e) Canadien(ne) sur quatre est insatisfait(e) de son sommeil. Les troubles du sommeil ont des conséquences importantes sur la santé et représentent une cible thérapeutique stratégique. Un nombre croissant d’études démontrent que l'amélioration du sommeil favorise un développement et un vieillissement sains, atténue la plupart des troubles mentaux et améliore l'évolution des maladies chroniques. Cette session offrira une mise à jour sur les données probantes, les nouvelles normes de qualité Ontarienne, et les ressources disponibles avec un focus sur l’insomnie.